Masaj terapeutic
Masajul este o prelucrare metodică a părţilor moi ale organismului, manual sau instrumental, în scop fiziologic, curativ, profilactic, regenerativ, estetic sau sportiv. Are scop profilactic, fiind o metodă eficientă pentru prevenirea bolilor şi încetinirea proceselor de îmbătrânire – cât şi unul terapeutic – este o metodă de tratament curativ a diferitelor afecţiuni şi dezechilibre patologice din organismul uman.
Scopul masajului constă în obţinerea unei funcţionări normale a aparatelor, organelor şi sistemelor organismului, cu rol în îmbunătățirea:
- circulaţiei sângelui şi a limfei, care la nivelul celulei aduc nutrienţi şi oxigen, îndepărtând deşeurile şi toxinele;
- compoziției sângelui, îmbogăţindu-l cu oxigen cu 10-15% mai mult;
- reducerea tensiunilor musculare şi stimularea musculaturii cu un tonus scăzut; poate întinde uşor muşchii şi ţesuturile, susţinând menţinerea elasticităţii lor;
- activitatea sistemul nervos, calmându-l sau stimulându-l, în funcţie de nevoile individuale în acel moment;